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告別問題電腦肌肉每天八杯水皮膚計劃

笑卻不說話 於 2019年08月05日發表   人氣:188


你是會員嗎?你每天都用電腦學習嗎?是否整天泡在電腦前,甚至對它昏迷不醒都不願意離開半步?隨著時間的推移,你會發現你的皮膚開始有大的毛孔,強烈的油脂,深色的臉,粗糙的,痤瘡?這些都是皮膚的警告信號。不要讓電腦破壞我們的皮膚,每天喝八杯水的名單如下。

第一杯水(7:00/8/00):蜂蜜水解毒和面部營養

蜂蜜是一種很好的護膚品。現代研究表明,口服或外用蜂蜜能有效減少色素沉著,防止皮膚幹燥,使皮膚柔軟,白皙,細膩,減少皺紋和粉刺,起到美容作用。早上起來用蜂蜜水補充第一杯水,身體可以排毒和滋養。

歐亞美創澳門是一間全方位美容中心,而創辦人劉雅文小姐更是本港首位獨創中韓合壁的頭髮治療療程,與韓國頂級醫學團隊合作,以中式固本倍元的治療宗旨,配合韓國名貴藥材,為顧客打造出最合適個人需要的頭髮治療療程。

小貼士:蜂蜜水應該用溫水或冷水沖泡,而不是用熱水沖泡,以免損害營養。

清晨起床,用溫水浸泡一杯蜂蜜,使清醒的身體解毒。別忘了清潔和排毒皮膚。

第二杯水(8:00-9:00):清水放松

水是生命的源泉。飲用水是生物體新陳代謝的重要組成部分,是補充微量元素的方法之一。

提示:蒸餾水太酸,容易傷害身體。它對腎功能較弱的人更有害,所以盡量避免飲用蒸餾水。

身體需要放松,皮膚也需要放松。洗臉後,可以選擇適當的保濕乳液來放松肌膚,為以後的保濕工作做准備。

第三杯水(9:00/11/00):溫水

進入辦公室時,首先當然要喝一杯溫水,然後在上班途中失去水分。當然,除了飲用水,你還可以用其他方式補水,如加濕器,保濕噴霧劑等。

利器1:加濕器

加濕器是辦公室必不可少的,它可以調節周圍的濕度。

歐亞美創醫學專家指出, 由於其皮膚具有良好的彈性, 不會出現皮膚鬆弛, 避免了皮膚外的切口瘢痕。術後不腫脹,手術更加安全

利器2:保濕噴霧

噴霧絕對是一個好的“夥伴”的懶惰的人,只要輕輕噴一下,就能迅速地從外面的水裏噴出來。

第四杯水(12:30):鹽水消除炎症。

中午吃完午餐後,來一杯清淡的鹽水來補充水分,減少炎症。也許你會問,是不是早上喝鹽水?事實上,鹽水可以在早上和中午喝醉。早上喝酒可以通便。中午喝酒可以消炎。當然,如果你早上喝第一杯水,沒有問題。

提示:鹽水對人體有很多好處。中午吃完午飯後,可以用淡鹽水漱口,有效殺死口腔內的細菌。淡鹽水也可清除腸道;但是晚上喝鹽水是不可取的,因為我們過了一天。工作,吃過早餐和午餐,身體已經吃了足夠的鹽,如果晚上喝淡鹽水,會給身體帶來不必要的負擔。

中午午休時小憩一下,可以使下午精神百倍,但辦公室裏明亮的燈光令人不安,根本不睡覺,怎麼辦?此時,是時候轉向熱蒸汽補丁,這提高睡眠和保持皮膚。

第五杯水(15:30):下午茶,清爽貼心的肌膚。

大家都知道喝茶可以更新,茶中的茶多酚類物質是一種抗氧化劑,它也是一種強大的自由基抑制劑,可以對抗電腦造成的輻射傷害。所以,當你筋疲力盡時,為什麼不給自己一杯茶?清爽滋養,一石二鳥!

茶裏面有助於醇的刷新和抗氧化,但經過一上午的折磨,皮膚外面此時正在等待喂食,更需要補充營養和水分。這時,使用各種植物系列的保濕霜,拍打和保濕你的臉是一個很好的方法來解渴。

第六杯水(17:30):清水助消化

下班後,人們開始陷入困境。這時,來一杯水,讓自己神清氣爽,幫助積累在肚子裏的食物盡快消化,讓胃變得光滑。

下午,無論是精神還是皮膚都會感到疲倦,這個時候你可以參考早上第三杯水,噴一下噴在臉上,讓肌膚迅速恢複活力。下班回家之前,您還可以參考第五杯水,並在臉上塗抹保濕霜,讓肌膚能夠抵禦外界的寒冷。

第七杯水(20:00):清水改善血液循環

飯前清水幹淨,改善血液循環,一天的工作結束了,家准備好吃飯了嗎?你得先忘掉米飯,再喝杯水。

經過一天的工作,我已經厭倦了!給自己一個大放松,卸下濃重的妝容,換上屋子裏的休閑服,然後美美的一頓飯,做一天的濃煙,但別忘了給你的皮膚加水,讓工作日的黑皮膚恢複光明和活力!

第八杯水(21:00):牛奶保濕和舒緩神經

晚上喝一杯牛奶可以緩解緊張情緒,讓自己平靜下來。

提示:晚上睡覺前30分鍾不要喝水,以免晚上多次上廁所,給腎髒造成不必要的負擔,防止第二天清晨出現面部水腫。

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牛奶滋潤和舒緩神經,但別忘了還有一整天的皮膚也需要安撫!

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